2021.06.20 陽明山:環七星山步道(菁山自然中心-絹絲瀑布叉路-中山樓-公車總站-遊客中心-苗圃登山口-竹子湖站-百拉卡公路入口-中湖-冷水坑)

 

        因COVID-19疫情之故,在仍然處在三級警戒的情況下,能爬山的地方不多。聽山友培嘉兄說台北市都可以,沒封山,就來選擇陽明山吧。陽明山也是已知沒封閉步道的,但所有的停車場卻封閉。想到搭大眾交通工具也不保險,開車就要好好地選擇起登點了。

        環七星山步道,六年前走過,參考遊記"2015.08.22 陽明山:環七星山步道(公車總站-遊客中心-苗圃登山口-竹子湖站-七星山站-中湖-冷水坑-絹絲瀑布-中山樓",當時自然是從起點的公車總站開始,今天則改由還能找到路邊停車位的菁山自然中心起登。

        當初第一次走時便很驚喜,怎麼有這樣的步道在七星山腳下環繞,而滿多路段是之前沒走過的。因此後來還把遇到的叉路也在之後找時間一解懸念。當時還想有機會還是可以再來走一下環七星山步道。在炎熱的夏季高溫以及疫情關係,重走一次這相對輕鬆的路線正合適。

 

        行車路線:新店出發->北二高北上->國道三15K南港交流道接環東大道->下堤頂大道->北安路->自強隧道->福林路->仰德大道->菁山路->菁山自然中心路旁停車從住處至此約38.0公里,45分鐘車程

 

 

07:49 菁山自然中心的停車場也是封閉不給用,因此停在路旁,往菁山自然中心對面的步道走去。

 

 

07:50 菁山自然中心對面很明顯的紅土路便是環七星山步道續行路。

 

 

07:51 標示的方向是往中山樓。

 

 

07:52 環七星山步道特有的標示,目前剛走沒多久,在里程數的10.2K處,起點是陽明山公車總站。

 

 

07:54 左邊的涼亭可看到竹篙山。去看看再繼續走。

 

 

07:57 右邊接公路,可停幾輛小客車,此時也停滿沒空位。續往左前。

 

 

07:59 到了左往絹絲瀑布叉路,有走過。環七星山步道則往中山樓方向,取右過斑馬線續行。

 

 

08:05 路經菁山遊憩區。

 

 

08:07 路上指標都很清楚,只須記得下一個景點即可,繼續往中山樓

 

 

08:12 小平台。

 

 

08:12 小平台後是木棧道,然後接公路。

 

 

08:13 公路旁有人行步道可走很安全。

 

 

08:20 對面的石階步道往上往下都有走過,雖然可通中山樓,但不節外生枝,走白色的新園橋一號往中山樓。

 

 

08:22 過橋後走橋旁柏油路。

 

 

08:23 路經中山樓,疫情關係當然也是不能進去參觀的。

 

 

08:28 此處有到過陽明山的都很有印象。右為陽金公路;左往公車總站。往中間的樹林叢走去。

 

 

08:29 標示13公里的里程樁便在此指標下。

 

 

08:31 沿著人行道走便可經過陽明山公車總站。疫情關係公車停很多沒出車。

 

 

08:32 過了公車總站,看到人車分道大指標,取右。環七星山步道0K處還要走一段

 

 

08:36 直行到此地上圓環處,往遊客中心方向。

 

 

08:37 里程數0K便在此通道口。

 

 

08:38 走完樓梯接上步道。

 

 

08:48 走了一段,有印象已接近遊客中心了。

 

 

08:51 遊客服務中心在環七星山步道的0.7K處

 

 

08:52 路經不開放的遊客中心。

 

 

08:52 接下來往苗圃登山口。

 

 

08:55 七星山苗圃登山口,但環七星山步道里程樁不在此處。

 

 

08:58 環七星山步道苗圃登山口1.0K所在的里程樁。

 

 

08:59 右往七星公園、七星山主峰不取,取前竹子湖方向

 

 

09:02 到竹子湖的步道有較多的上坡。

 

 

09:07 左往陽金公路不取;取前石階步道。

 

 

09:12 在此橫越公路到對面,雖標示陽明書屋,但也有竹子湖的指標,在右邊。

 

 

09:20 今天第一次休息喝喝水後,往竹子湖。

 

 

09:28 經過柏油路再接石階步道。

 

 

09:30 環七星山步道2.4K處位置的竹子湖站,下一個目標點為百拉卡公路入口。

 

 

09:32 在竹子湖站牌過斑馬線續行前方步道,指標標示往小油坑。

 

 

09:38 一段平緩的路段。

 

 

09:40 不過還是以上坡較多。

 

 

09:46 這叉路還是往小油坑方向,取前。

 

 

09:53 又接上陽金公路,取左前續行。

 

 

09:53 明顯的石階步道。

 

 

09:54 在此要轉入人行步道,指標依然是小油坑。

 

 

09:57 小油坑橋。第一次走於橋下便很興奮,今天也還是。

 

 

09:59 看得到小油坑了。取左。

 

 

09:59 再繞回小油坑橋下後取右。

 

 

10:06 過小溪。前方左下往頂湖、竹子湖,台北大縱走路線。取前上坡續行。

 

 

10:10 接公路後取左,可看到環七星山步道4.5K位置的百拉卡公路入口里程樁,下一個點是中湖。

 

 

10:11 續行路過斑馬線到對面。

 

 

10:17 這邊又有個上坡,還是沒很長,只是天熱高溫仍不好受。

 

 

10:20 上到小油坑登山口,取右前石階步道。

 

 

10:22 右往小油坑不取;取前往中湖,平緩步道。

 

 

10:26 接公路,到對面後取左。

 

 

10:27 原本應該按指標方向取右走木棧道,但有拉塑膠條封閉步道,因此改走公路下行後再取右。

 

 

10:30 接回上張照片的人行步道,取前下坡續行。

 

 

10:31 陽金公路9.5K處,右方平台可看到個小瀑布。續行路則是在前方封閉的涼亭右方。

 

 

10:40 在涼亭外的石椅子休息8分鐘,要走這陡坡往中湖,這段很特別,上到可看到的高點後便是一路平緩的步道。

 

 

10:41 只1分鐘便輕鬆愉快了,接下來是一段緩平或下坡路。

 

 

10:45 還可以看看遠處的山景。

 

 

10:56 環七星山步道6.6K位置的中湖里程樁。

 

 

10:56 公路前取右往冷水坑。

 

 

11:00 石板橋。

 

 

11:02 接公路,取右上行,這段要走較長的公路。

 

 

11:12 約四、五百公尺後,過108遊園公車夢幻湖站後,人車分道的7.4K處才能再轉入人行步道。

 

 

11:17 右往夢幻湖、七星山主東峰,取前往冷水坑。

 

 

11:19 累了,在這石桌椅處休息6分鐘。

 

 

11:26 續往冷水坑方向。

 

 

11:29 原本可供腳泡溫泉的水池自然也因疫情禁止了。取右往冷水坑。

 

 

11:32 在上坡前先到冷水坑服務站到此一遊再回到此繼續。來回花了4分鐘。

 

 

11:37 右往七星山主峰不取,取左中山樓方向。

 

 

11:43 右標示冷苗步道,接回七星山苗圃登山口,曾經走過:"2016.10.10 陽明山:夢幻湖停車場-冷水坑-冷苗步道-七星公園-夢幻湖O形",取前續行往中山樓。

 

 

11:47 遇叉路取前中山樓方向。

 

 

11:53 再遇叉路還是繼續往中山樓方向。

 

 

11:57 出現比較特別的木板步道。

 

 

11:59 落葉土石舖面也比石階步道好。

 

 

12:02 接上菁山路,取右。

 

 

12:03 環七星山步道剛好10K處。

 

 

12:04 回到停車處,完成環七星山步道路線。

 

 

        GARMIN eTrex 32x GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。

行走軌跡檔下載

參考路程時間(海拔高度為本人GPS的紀錄):

停車處菁山自然中心,h639m. .9分. .絹絲瀑布叉路10.7Kh569m. .6分. .菁山遊憩區h548m. .17分. .中山樓12.5Kh443m. .5分. .環七星山步道13K,h447m .7分. .環七星山步道0K,h460m. .13分. .遊客中心0.7K,h532m. .7分. .苗圃登山口1.0K,h565m. .23分. .竹子湖站2.4K,h658m. .39分. .百拉卡公路入口4.5K,h774m. .20分. .七星瀑布,h783m. .16分. .中湖6.6K,h753m. .22分. .七星山主東峰、夢幻湖、冷水坑叉路,h805m. .11分. .冷水坑服務站8.3K,h750m. .9分. .冷苗步道叉路,h753m. .20分. .停車處菁山自然中心,h639m

 

 

行走時間不含休息花了224分鐘,也就是3小時44分鐘。走了13.0公里。總升降高度(上坡/下坡):566/548m。海拔高度最大值/最小值:822/437m。含休息、拍照與逗留共花了4小時16分鐘。建議準備5.0個小時來走。

 

 

        第二次走環七星山步道依舊覺得不錯,雖然絕大部分都是石階步道(這點希望有機會可以採用手作步道的方式,還步道以自然),但如前言所說的,可以在七星山腳下,四處走一些一般人不會走到的步道就很愉快。不過因為高溫還是令人感到很辛苦,但疫情不歇的此時,還有地方可以走走,活動一下身體,仍感到很慶幸。

 

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