2021.06.20 陽明山：環七星山步道（菁山自然中心-絹絲瀑布叉路-中山樓-公車總站-遊客中心-苗圃登山口-竹子湖站-百拉卡公路入口-中湖-冷水坑）
因COVID-19疫情之故，在仍然處在三級警戒的情況下，能爬山的地方不多。聽山友培嘉兄說台北市都可以，沒封山，就來選擇陽明山吧。陽明山也是已知沒封閉步道的，但所有的停車場卻封閉。想到搭大眾交通工具也不保險，開車就要好好地選擇起登點了。
環七星山步道，六年前走過，參考遊記＂2015.08.22 陽明山：環七星山步道（公車總站-遊客中心-苗圃登山口-竹子湖站-七星山站-中湖-冷水坑-絹絲瀑布-中山樓）＂，當時自然是從起點的公車總站開始，今天則改由還能找到路邊停車位的菁山自然中心起登。
當初第一次走時便很驚喜，怎麼有這樣的步道在七星山腳下環繞，而滿多路段是之前沒走過的。因此後來還把遇到的叉路也在之後找時間一解懸念。當時還想有機會還是可以再來走一下環七星山步道。在炎熱的夏季高溫以及疫情關係，重走一次這相對輕鬆的路線正合適。
行車路線：新店出發->北二高北上->國道三15K南港交流道接環東大道->下堤頂大道->北安路->自強隧道->福林路->仰德大道->菁山路->菁山自然中心路旁停車。從住處至此約38.0公里，45分鐘車程。
07:49 菁山自然中心的停車場也是封閉不給用，因此停在路旁，往菁山自然中心對面的步道走去。
07:50 菁山自然中心對面很明顯的紅土路便是環七星山步道續行路。
07:51 標示的方向是往中山樓。
07:52 環七星山步道特有的標示，目前剛走沒多久，在里程數的10.2K處，起點是陽明山公車總站。
07:54 左邊的涼亭可看到竹篙山。去看看再繼續走。
07:57 右邊接公路，可停幾輛小客車，此時也停滿沒空位。續往左前。
07:59 到了左往絹絲瀑布叉路，有走過。環七星山步道則往中山樓方向，取右過斑馬線續行。
08:05 路經菁山遊憩區。
08:07 路上指標都很清楚，只須記得下一個景點即可，繼續往中山樓。
08:12 小平台。
08:12 小平台後是木棧道，然後接公路。
08:13 公路旁有人行步道可走很安全。
08:20 對面的石階步道往上往下都有走過，雖然可通中山樓，但不節外生枝，走白色的新園橋一號往中山樓。
08:22 過橋後走橋旁柏油路。
08:23 路經中山樓，疫情關係當然也是不能進去參觀的。
08:28 此處有到過陽明山的都很有印象。右為陽金公路；左往公車總站。往中間的樹林叢走去。
08:29 標示13公里的里程樁便在此指標下。
08:31 沿著人行道走便可經過陽明山公車總站。疫情關係公車停很多沒出車。
08:32 過了公車總站，看到人車分道大指標，取右。環七星山步道0K處還要走一段。
08:36 直行到此地上圓環處，往遊客中心方向。
08:37 里程數0K便在此通道口。
08:38 走完樓梯接上步道。
08:48 走了一段，有印象已接近遊客中心了。
08:51 遊客服務中心在環七星山步道的0.7K處。
08:52 路經不開放的遊客中心。
08:52 接下來往苗圃登山口。
08:55 七星山苗圃登山口，但環七星山步道里程樁不在此處。
08:58 環七星山步道苗圃登山口1.0K所在的里程樁。
08:59 右往七星公園、七星山主峰不取，取前竹子湖方向。
09:02 到竹子湖的步道有較多的上坡。
09:07 左往陽金公路不取；取前石階步道。
09:12 在此橫越公路到對面，雖標示陽明書屋，但也有竹子湖的指標，在右邊。
09:20 今天第一次休息喝喝水後，往竹子湖。
09:28 經過柏油路再接石階步道。
09:30 環七星山步道2.4K處位置的竹子湖站，下一個目標點為百拉卡公路入口。
09:32 在竹子湖站牌過斑馬線續行前方步道，指標標示往小油坑。
09:38 一段平緩的路段。
09:40 不過還是以上坡較多。
09:46 這叉路還是往小油坑方向，取前。
09:53 又接上陽金公路，取左前續行。
09:53 明顯的石階步道。
09:54 在此要轉入人行步道，指標依然是小油坑。
09:57 小油坑橋。第一次走於橋下便很興奮，今天也還是。
09:59 看得到小油坑了。取左。
09:59 再繞回小油坑橋下後取右。
10:06 過小溪。前方左下往頂湖、竹子湖，台北大縱走路線。取前上坡續行。
10:10 接公路後取左，可看到環七星山步道4.5K位置的百拉卡公路入口里程樁，下一個點是中湖。
10:11 續行路過斑馬線到對面。
10:17 這邊又有個上坡，還是沒很長，只是天熱高溫仍不好受。
10:20 上到小油坑登山口，取右前石階步道。
10:22 右往小油坑不取；取前往中湖，平緩步道。
10:26 接公路，到對面後取左。
10:27 原本應該按指標方向取右走木棧道，但有拉塑膠條封閉步道，因此改走公路下行後再取右。
10:30 接回上張照片的人行步道，取前下坡續行。
10:31 陽金公路9.5K處，右方平台可看到個小瀑布。續行路則是在前方封閉的涼亭右方。
10:40 在涼亭外的石椅子休息8分鐘，要走這陡坡往中湖，這段很特別，上到可看到的高點後便是一路平緩的步道。
10:41 只1分鐘便輕鬆愉快了，接下來是一段緩平或下坡路。
10:45 還可以看看遠處的山景。
10:56 環七星山步道6.6K位置的中湖里程樁。
10:56 公路前取右往冷水坑。
11:00 石板橋。
11:02 接公路，取右上行，這段要走較長的公路。
11:12 約四、五百公尺後，過108遊園公車夢幻湖站後，人車分道的7.4K處才能再轉入人行步道。
11:17 右往夢幻湖、七星山主東峰，取前往冷水坑。
11:19 累了，在這石桌椅處休息6分鐘。
11:26 續往冷水坑方向。
11:29 原本可供腳泡溫泉的水池自然也因疫情禁止了。取右往冷水坑。
11:32 在上坡前先到冷水坑服務站到此一遊再回到此繼續。來回花了4分鐘。
11:37 右往七星山主峰不取，取左中山樓方向。
11:43 右標示冷苗步道，接回七星山苗圃登山口，曾經走過：＂2016.10.10 陽明山：夢幻湖停車場-冷水坑-冷苗步道-七星公園-夢幻湖O形＂，取前續行往中山樓。
11:47 遇叉路取前中山樓方向。
11:53 再遇叉路還是繼續往中山樓方向。
11:57 出現比較特別的木板步道。
11:59 落葉土石舖面也比石階步道好。
12:02 接上菁山路，取右。
12:03 環七星山步道剛好10K處。
12:04 回到停車處，完成環七星山步道路線。
GARMIN eTrex 32x GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考路程時間（海拔高度為本人GPS的紀錄）：
停車處，菁山自然中心，h639m. .9分. .絹絲瀑布叉路10.7K，h569m. .6分. .菁山遊憩區，h548m. .17分. .中山樓12.5K，h443m. .5分. .環七星山步道13K，h447m .7分. .環七星山步道0K，h460m. .13分. .遊客中心0.7K，h532m. .7分. .苗圃登山口1.0K，h565m. .23分. .竹子湖站2.4K，h658m. .39分. .百拉卡公路入口4.5K，h774m. .20分. .七星瀑布，h783m. .16分. .中湖6.6K，h753m. .22分. .七星山主東峰、夢幻湖、冷水坑叉路，h805m. .11分. .冷水坑服務站8.3K，h750m. .9分. .冷苗步道叉路，h753m. .20分. .停車處，菁山自然中心，h639m
行走時間不含休息花了224分鐘，也就是3小時44分鐘。走了13.0公里。總升降高度（上坡/下坡）：566/548m。海拔高度最大值/最小值：822/437m。含休息、拍照與逗留共花了4小時16分鐘。建議準備5.0個小時來走。
第二次走環七星山步道依舊覺得不錯，雖然絕大部分都是石階步道（這點希望有機會可以採用手作步道的方式，還步道以自然），但如前言所說的，可以在七星山腳下，四處走一些一般人不會走到的步道就很愉快。不過因為高溫還是令人感到很辛苦，但疫情不歇的此時，還有地方可以走走，活動一下身體，仍感到很慶幸。