2019.07.28 纜車貓空站-纜車指南宮站
詳細路線：纜車貓空站-樟湖步道-銀河洞越嶺道-二格山步道-貓空尖-中華電信中繼站-南邦寮山-二格山-綠豆湯鞍部-猴山岳-猴山岳前鋒-指南宮後山步道-纜車指南宮站
這兩天氣象預報往南一直到台中都有午後雷陣雨，而且打算爬的名單中的山機率還滿高的。不想長長的車程遇到下雨，所以還是選擇北部。當然北部也是有午後雷陣雨的，只是機率沒那麼高。熱雖熱，只要不必鑽草叢，大概還可以接受。今天規劃的路線，有些路段沒走過，當然也就從來沒走過這樣的路線，來走看看。
要走這路線，自然選擇搭乘大約十幾年沒再坐的纜車。這一趟有點麻煩，先搭819公車到捷運木柵站，再搭捷運到動物園站，然後走了幾百公尺到纜車動物園站。08:30才開始營業，早到半小時，又等了半小時，多花了不少時間。
貓空尖，海拔高度562公尺，無基石。
南邦寮山，又稱上龜山、二格山西峰，海拔高度592公尺，北市都市計劃處四等三角點102號基石。
二格山，海拔高度678公尺，三等三角點701號基石，小百岳編號17。
阿柔洋山，海拔高度535公尺，北市93基石。
猴山岳，海拔高度551公尺，土地調查局圖根點。
猴山岳前峰，海拔高度514公尺，北市三角點第95號。
07:34 沒想到現在公車這麼進步，一目了然。
08:32 好久沒搭纜車了。
09:00 大約半小時的時間到了纜車貓空站。
09:03 等GPS訊號OK才準備走。正對貓空站的道路即是欲往的樟湖步道。
09:05 右樟樹步道，台北大縱走時走的，取左樟湖步道。
09:06 左鵝角格山不取，要走也可以，會接回樟湖步道。取右，寫著待老坑山。
09:12 經過民宅，有指標，此時才算是進入樟湖步道正路。
09:14 左，鵝角格山叉路，09:06要是往鵝角格山走，可在此接回。
09:15 左與前兩路可通，左下會少走一段路，但因太久沒走這次還是走正路，取前。
09:16 在此自然要向左了，標示銀河洞越嶺步道。
09:20 熟悉的屋子。
09:24 枕木階步道，路上往銀河路的都不取。
09:29 左前有土地公廟，探過之後沒有建成年代。再回來取右下。
09:31 右往銀河洞260公尺，不取。左邊沒官方指標但有印象，且下方有藍天隊指標往四面頭山、貓空尖。取之。關於四面頭山，請參考遊記："2015.03.15 北市木柵：樟湖步道-銀河洞步道-四面頭山-十六分山-三玄宮山-鵝角格山O形"。
09:34 還不錯，路跡還算可以。
09:37 這樣的石頭階很有古道的感覺。
09:39 這沿溪行路跡太差，美不起來。
09:40 沒複習自己的遊記"2015.03.15 北市木柵：樟湖步道-銀河洞步道-四面頭山-十六分山-三玄宮山-鵝角格山O形"，四面頭山應該取右，雖然走過了我也沒一定要走。但取左的結果感覺路更長，沒比較好。
09:43 接下來是一段較長的陡上。
09:48 又走了5分鐘，路跡差不多。感覺是還可以。因為搭纜車不好意思穿雨鞋，所以今天穿登山鞋來走，很怕遇到螞蝗，幸好今天都沒事。
09:54 持續陡上。
09:57 這亭子是"德高亭"，上去之後才發現走過了，而且是四個叉路都走過了。包括來時路標示的銀河洞，還有左側兩方向鵝角格山、貓空纜車站，以及右側的二格山方向。而二格山方向便是那次"2015.03.15 北市木柵：樟湖步道-銀河洞步道-四面頭山-十六分山-三玄宮山-鵝角格山O形"，走四面頭山後過來之處。
10:02 休息過後，往二格山方向。
10:03 看似有叉路，但只有前方有登山路條。
10:06 原來這段也是台北天際線的一段。
10:13 這段也有石頭階，難道以前有維護過，或是更早以前也是古道。
10:19 左上往十六份山，走過了不想再走，今天又很熱，有機會再說。不節外生枝。往前。
10:20 右往四面頭山，一樣走過不走。取左，這之後的路就沒走過了。
10:21 這張圖幾年前就有，此刻要往貓空尖方向。
10:22 左側亦可往十六份山，取前。
10:25 叉路，有指標，取左上貓空尖。
10:27 小竹林叢，路跡不錯，此處沒看到登山路條，也徬徨了一下，繼續向前走就可看到接續之路與登山路條。
10:32 小陡上。
10:34 繼續陡上，已經看得到中華電信中繼站了。
10:39 又一拉繩輔助。
10:41 貓空尖到了，海拔高度562公尺，無基石。
10:46 這裡路跡還真差。
10:53 再陡上一段後，到了中華電信中繼台的產道，沒有指標。於是往左走直到遇到鐵柵欄，又看到草湳大榕樹，可見不對（非預定路線），於是再往回走，白花4分鐘（其實這段路以前有走過）。取右。這一段開始又是走過的了。
11:01 總算在此路跡變好了，不再雜草叢生。
11:03 走到此發現又有印象了，以前走過幾次吧，尤其右邊那帆布，正是過去從草湳大榕樹走到此再往二格山的路。休息一下。
11:10 休息完畢，往標示二格山的方向上爬。
11:14 繼續陡爬，好熱啊！
11:17 路跡算不錯，其實這以後應該不必擔心了，因為很常有人走。
11:21 又一陡上，這狀況沿路有好幾次，要不是太熱，面對每段都不是太長的爬坡，其實不算什麼的。
11:25 南邦寮山，又稱上龜山、二格山西峰，海拔592公尺，北市都市計劃處四等三角點102號基點，民國67年12月立。
11:29 照完相便離開，沒多久又遇到陡上。
11:38 大部分都是優質的原始路徑。
11:45 可能常會泥濘吧，所以放了幾根木頭好通行。
11:49 路跡都很不錯，也不難走，但實在太熱，走得滿痛苦的。
11:53 連續三段小陡上，慢慢走。
11:56 熟悉的圍牆，很清楚知道，往左即可到二格山基點。
11:56 二格山，海拔高度678公尺，三等三角點701號基石，小百岳編號17。
11:57 到亭子來休息一下。
12:03 休息過後離開。
12:05 陡下2分鐘到了標示左第三登山口的地方，以前都是由此下往綠豆湯鞍部。但又沒複習自己的遊記，竟然繼續向前走，直到第一登山口。以前沒走過，也不算浪費。
12:06 往第二登山口的路也有亭子可供休息。
12:12 不停地陡下，而且非常陡。
12:13 第二登山口叉路，不取，繼續向前。
12:16 又是嚇人的陡下，要是由此方向往上走到二格山，實在太可怕了。
12:18 走完了這段以前沒走過的石階步道。取左回走綠豆湯鞍部。
12:37 休息過後，花了13分鐘，幸好這段柏油路滿平緩的，沒虧太多。回到第三登山口接綠豆湯鞍部的路。
12:38 綠豆湯鞍部到了。右上往筆架山，曾經走過"2008.10.04 石碇外按古道-筆架連峰-深坑尾寮古道連走"，當時在此還吃過綠豆湯，名副其實的綠豆湯鞍部，可惜幾年前就沒了。
12:40 剛到就遇到一對幾十人的登山隊伍到此，落落長的隊伍，等了2分鐘還沒全上來，不等了。左上也可往二格山，直行往下便是猴山岳方向，取之。
12:41 熟悉中的好路跡。
12:43 左，草湳大榕樹不取。
12:51 下坡拉繩輔助，到猴山岳的這段也是上上下下，只是每段也都不長就是了。
12:54 有人當背景，比較能襯托路況。
13:02 短暫遇到柏油路，續行路就在前方。
13:10 休息7分鐘後再行，不是天熱的話，相信不需要多這趟休息。
13:12 叉路先到1分鐘距離的阿柔洋山到此一遊，北市93基石，海拔高度535公尺。
13:13 原路折回往猴山岳續行。
13:15 陡上枕木階，天熱，慢慢走，但還是很痛苦。
13:17 自從淡蘭古道以雙扇蕨為標誌後，走淡蘭古道北路就有仔細注意但都沒發現，沒想到走猴山岳步道卻看到了這麼多。
13:17 特寫雙扇蕨。
13:18 岩石陡上路。
13:25 又一個枕木階上行。
13:33 仍很有印象的四叉路，右邊的林家草厝，官方已改為廢棄古厝了，時間的變遷啊！左，草湳大榕樹。再休息一下，天熱體力差。
13:39 邊休息，身邊圍繞好幾隻嗡嗡叫吵死人的蚊蠅，煩得很。不過有牠們在，好處是大概還不會下午後雷陣雨，因為昆蟲比人類科技厲害，要是雨快來，早就先跑去躲了。休息完畢，往猴山岳續行。
13:47 優質的步道。
13:56 到猴山岳了。
13:56 猴山岳，海拔高度551公尺，土地調查局圖根點。
14:01 照完相續行，5分鐘後來到猴山岳前鋒前的右叉路，看看路跡不錯這次還是選擇從這下山，不走另一個下登山口的垂直陡坡。先往左到猴山岳前鋒。
14:02 猴山岳前峰，海拔高度514公尺，北市三角點第95號。
14:10 休息中去照了以前走過的垂直陡坡，天氣太熱，即使下坡也會很費力，汗會流不少，還是不走。
14:11 休息過後，按照計畫，折回14:01叉路來走。
14:16 路跡真的都很清楚，比起那次"2016.11.06 台北市：草湳大榕樹-南邦寮山-二格山-綠豆湯鞍部-猴山岳-指南宮O形"好太多了。
14:18 叉路，沒指標就算了，連登山路條也沒有。因沒複習以前走過的遊記，忘了怎麼走。徬徨試走花了2分鐘，最後，簡單點，按照地理位置，取左，是對的。
14:21 經過一電塔，這就難怪了，依靠保線路來另闢山徑是比較好的，因為可以有比較好的路走。
14:28 果然都是很好的原始路徑，左側即為岩石陡爬路上猴山岳的路。再向前就到了登山口。
14:28 到登山口。往指南宮方向，要取左前上柏油路。
14:32 約4分鐘到此就可看到指南宮後山叉路的指標。
14:37 這段路差不多就是這種類型。
14:39 也有維護這樣的木棧道。
14:40 右往十二生肖步道會通往指南宮不取，參考遊記："2016.11.06 台北市：草湳大榕樹-南邦寮山-二格山-綠豆湯鞍部-猴山岳-指南宮O形"，取前纜車指南宮站。
14:43 到達登山口，右後轉彎往纜車指南宮站。
14:45 纜車指南宮站，結束今天熱得要命的爬山行程。
GARMIN eTrex 30 GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考路程時間（海拔高度為本人GPS的紀錄）：
纜車貓空站，H301M. .2分. .樟湖步道叉路，H310M. .23分. .四面頭山、銀河洞叉路，H322M. .7分. .四面頭山、德高亭叉路，H344M. .16分. .德高亭：二格山、銀河洞、鵝角格山、貓空纜車站叉路，H473M. .17分. .四面頭山、十六份山叉路，H508M. .3分. .貓空尖叉路，H483M. .13分. .貓空尖，H577M. .11分. .中華電信中繼台，H555M. .20分. .南邦寮山，四等三角點102號，H612M. .28分. .二格山，三等三角點701號，小百岳編號17，H690M. .14分. .二格山第一登山口，H543M. .12分. .綠豆湯鞍部：二格山、猴山岳、筆架山叉路，H575M. .3分. .草湳大榕樹叉路，H568M. .20分. .阿柔洋山，北市93基石，H506M. .19分. .猴山岳鞍部：草湳大榕樹、猴山岳、廢棄古厝叉路，H510M. .17分. .猴山岳，土地調查局圖根點，H566M. .5分. .猴山岳前峰，北市三角點第95號，H525M. .14分. .猴山岳登山口，H384M. .4分. .指南宮後山叉路，H396M. .7分. .十二生肖步道叉路，H331M. .5分. .纜車指南宮站，H291M
行走時間不含休息花了260分鐘，也就是4小時20分鐘。走了13.4公里。總升降高度（上坡/下坡）：896/906m。海拔高度最大值/最小值：691/290m。含休息、拍照與逗留共花了5小時33分鐘（扣除了探路找路的10分鐘）。建議準備6.0個小時來走。
今天的路線感覺滿不錯的，以後還是有機會再來走，等到天氣冷涼時，再把今天沿途特意略過已走過的山都一起補上。
回程再次搭乘纜車，由指南宮站到動物園站，下午的風稍強些，咻咻聲以及輕微晃動的車身，實在有點恐怖。