2018.10.20 台北大縱走五之四：北縱走：聖人橋-捷運大湖公園站；南縱走：中華科技大學-捷運麟光站
北縱走：聖人橋-風櫃嘴步道-風櫃嘴（北字）-雙溝溪古道-梅花山-碧山-大崙頭山-埤頭（大崙頭山北面步道）-許願步道-同心池-白石湖吊橋-鯉魚山-大溝溪公園（南字）-捷運大湖公園站
南縱走：中華科技大學-中華技術學院步道-九五峰（壯字）-南港山-拇指山-妙高台-糶（ㄊㄧㄠˋ）米古道-土地公嶺步道-忠正嶺安祿宮-世界山莊-軍功山-中埔山-福州山公園-富陽生態公園-捷運麟光站
其餘路線遊記可參考：台北大縱走：完成路線總整理
前三次的台北大縱走，本已無需走今天的風櫃嘴到捷運大湖公園站，因為拓印柱"北"與"南"字都已取得。但為了一貫性，再者部分路段並未走過，因此還是安排來走。然後發現到風櫃嘴的交通非常不方便，從捷運劍潭站出發到風櫃嘴的市民小巴1，最早一班是06:10，搭捷運沒法趕上這班。下一班竟然已是10:10，到風櫃嘴，可能已十一點了，時間上又顯得太晚。所以才決定搭小18公車，從聖人橋起登，多走了3.1公里（末段走陡上石階步道到風櫃嘴，若都是柏油路則約4.3公里），上坡396公尺的高度。
又因此次調查才發現，市民小巴1的時刻都是從捷運劍潭站發出，且所謂到風櫃嘴的站名，不是熟悉的到擎天崗的風櫃嘴登山口，而是還差了約2公里距離的下方所設的站牌。因此上次路線"2018.10.06 台北大縱走之三：二子坪-面天坪-大屯山西峰（走字）-大屯山南峰（縱字）-大屯山主峰（大字）-竹子湖-小油坑-夢幻湖-七星山東峰（東字）-七星山主峰（西字）-冷水坑-擎天崗-石梯嶺-頂山-風櫃口（北字）"，到風櫃口登山口的時間17:50，若當時調查清楚，其實可以趕上公車的，因為走風櫃嘴步道的陡下石階與柏油路共約900公尺（若都走柏油路則約2公里）到風櫃嘴站牌處，應該20分鐘可到（以當時疲弱的腳來說），而公車從劍潭站17:30發出末班車到風櫃嘴站牌處，應該也要45分鐘吧，也就是18:00到公車站牌處有機會搭到公車。所以山友要記住市民小巴1末班車的眉角。只是也可繼續走下去到聖人橋再轉搭公車，累一點就是了。
這次趁著好天氣（雖有飄雨但溫度涼爽，約攝氏20度），讓我可以在走到捷運大湖公園站後，按照原先計畫，搭620公車到中華科技大學，繼續台北大縱走的南縱走，多走一條路線。一天剛好走了北縱走的終點路線以及南縱走的起點路線，感覺很有意思。
07:56 上回走"2018.10.06 台北大縱走之三：二子坪-面天坪-大屯山西峰（走字）-大屯山南峰（縱字）-大屯山主峰（大字）-竹子湖-小油坑-夢幻湖-七星山東峰（東字）-七星山主峰（西字）-冷水坑-擎天崗-石梯嶺-頂山-風櫃口（北字）"，帶了這鹽糖，感覺不錯，因此今天繼續帶著，很感安心。上周旅聯網的週年爬山活動，山友Jacky Lin送了我同款的一包鹽糖，所見相同，證明它是好鹽糖。
08:00 到聖人橋後，等GPS信號OK後，因飄著雨，撐著傘，往風櫃嘴上行。
08:32 這就是市民小巴1停靠的風櫃嘴站牌，不會停到風櫃嘴往擎天崗登山口的。此處距離聖人橋約2.2公里。往熟知的風櫃嘴登山口取左。
08:40 到了風櫃嘴步道登山口，此處約在萬溪產業道路4.8公里處，台北大縱走指標標示石階步道往風櫃嘴300公尺，梅花山1.8公里，實則往梅花山的雙溝溪古道登山口約在萬溪產業道路的5.5公里處，也就是距此約需走0.7公里左右的柏油路。想了一下，雖然風櫃口的拓印柱合照已取得，只需300公尺的上坡路，還是決定爬一下，來個確實的官方規劃步道，從風櫃嘴到捷運大湖公園站。
08:47 這300公尺的石階步道真的就是一直陡上，非陡不可，因為若走柏油路的話，差不多有1.6公里。
08:49 到了風櫃嘴登山口，從聖人橋到此，花了49分鐘。從聖人橋經由風櫃嘴步道的石階路到此距離約3.1公里（若都走柏油路則約4.3公里），上坡高度396公尺。
08:50 已取得過，不須合照了，但還是照照拓印柱到此一遊。
08:51 陰雨天的早上， 機車、腳踏車騎士還是一堆人。取右往雙溝溪古道登山口，石階路的風櫃嘴步道剛走過不想重複，走柏油路下行到萬溪產業道路約5.5公里處。
09:01 萬溪產業道路約5.5公里處就看到了縱走的官方指標往梅花山約1.2公里，離風櫃嘴登山口950公尺。由此可知，風櫃嘴登山口應在萬溪產業道路的6.4公里處。
09:03 雖然路面濕濕的，但一看還是優質的原始步道，甚好。這雙溝溪古道是我以前沒走過的。北縱走的標示指引算很密集，令人放心。
09:09 連木製的官方指標也不吝嗇，路上也設有數個。右往帕米爾公園。取前，這段路應該有走過"2008.02.24 汐止五指山-內湖白石湖山連走"。
09:12 涉水路，此時仍飄著雨，泥土濕滑。
09:17 又一個涉水路。
09:24 接上的應該是五指山公路，外頭有標示往大崙頭山3.6K。梅花山取右上。
09:25 樹上也有縱走標示的貼紙辨識。
09:29 上行到此叉路，梅花山就在右邊不到十公尺處，但卻沒標示。幸好看到藍天隊已經標示梅花山，於是才走過去找基點。左邊則為碧山方向，照完基點要再回來走。
09:30 梅花山基點，海拔640公尺，北市都市計劃處四等三角點134號，民國68年2月立。在此做第一次休息，喝喝水，溫度涼爽的好處就是不太需要休息。否則若是高溫光是聖人橋走往風櫃嘴就得休息好幾次了。3分鐘後續行。
09:35 較崎嶇的路。
09:38 縱走標示繼續指引。
09:46 這附近的叉路很多，那次"2008.02.24 汐止五指山-內湖白石湖山連走"就已見識到，我從此處出來，而指標卻是左右，即可得知。此時取右。
09:48 木製官方指標再度出現，這段路過去也走過的，左下五指山公路。取前。
09:52 繼續優質的步道，此時不飄雨了，感覺更好走了。
09:59 走到此更有印象了，往大崙頭山的步道，走過三次了吧。往官方指標走去看看。
09:59 注意指標上左下角的黑體字，這是想爬碧山的順路。另一方向的右前，雖標示碧山，是石雕神像所在，但若跟著走，卻不會上到碧山。
10:01 叉路，右上後再左上往碧山。
10:03 碧山，海拔高度517公尺，北市都市計劃處四等三角點123號，民國67年12月立。
10:05 改走另一條下碧山的路到此，右邊便是09:59石雕神像處過來的路。取左大崙頭山。
10:16 右溪山里山叉路不取，取左大崙頭山。
10:17 此處，自然往白石湖。不過前方有藍天隊標示的埤頭（甜水鴛鴦湖），才是正確接許願步道的路，在這裡取前走最好。只是此時跟著官方指標走，繞比較長的路。
10:21 陡上枕木階。
10:24 又有叉路，跟著官方指標走。
10:27 叉路。官方指標左往埤頭，正是官方規劃提到的大崙頭山北面步道，但偏偏標示埤頭，加上指標上沒有"北縱走"的字，往白石湖的卻有，因此取右行，會到大崙頭山，多一座山固然也好，但您若不介意，該在此處取左往埤頭。我到大崙頭山後發現錯了才再折回此處。光是在此猶豫便花了3分鐘。
10:31 太陽廣場叉路，續直行大崙頭森林步道。
10:36 一路直行上坡到了大崙頭山，海拔高度476公尺，未知名基石5，是內湖區第一高山。也是小百岳編號第8。記得山友法蘭克提到，到大崙頭山表示過頭走錯路了。因此打電話給法蘭克詢問，果然10:27的地方要往埤頭，因此決定折返，感謝法蘭克的訊息。
10:44 四分鐘後回到埤頭叉路，取右。
10:47 先取左到埤頭（甜水鴛鴦湖）逛逛，之後會再回到此處往白石湖。
10:49 甜水鴛鴦湖。
10:59 從甜水鴛鴦湖折返約8分鐘便來到大崙頭尾山北面登山口。
11:03 順著柏油路下行到此。取左接許願步道。
11:04 許願步道入口。
11:05 許願步道鋪設的步道滿特別的。
11:08 在許願樹休憩平台遠眺上周走過的龍船岩。
11:11 順路下行看著圓覺尖。
11:12 接上柏油路，取右下行柏油路往同心池。
11:15 夫妻樹。
11:19 走到同心池。因為那次"2018.09.30 台北大縱走之二 ：捷運劍潭站-劍潭山-老地方（臺字）-文間山-鄭成功廟步道-大崙尾步道-金龍產業道路-忠勇山越嶺步道-忠勇山-碧山巖-圓覺寺步道-大溝溪步道（南字）-捷運大湖公園站"是從圓覺寺通行，這次想改由鯉魚山，因此要走白石湖吊橋過去。若要走圓覺寺步道，請退回柏油路，續行柏油路即可看指標。
11:24 跟著白石湖吊橋指標來走，即可到吊橋處。背景即為內湖三尖之一的忠勇山（尖頂）。
11:26 過橋後有溫度計，攝氏20度，舒服的爬山溫度。
11:28 想走圓覺寺步道的在此取左下亦可。鯉魚山要經由碧山巖牌樓，取右。
11:29 不逛碧山巖的話取左柏油路，可互通到鯉魚山登山口。
11:30 取前下行石階步道。
11:34 陡長的下坡石階步道接上柏油路，左往圓覺寺，取右鯉魚山登山口。
11:35 鯉魚山登山口。
11:36 很快便開始陡上，要一直到鯉魚山。
11:39 著名的萬里長城造型。
11:42 看到亭子便是鯉魚山到了。
11:43 鯉魚山的土地調查局圖根點，海拔高度231公尺。
11:47 續前行，鯉魚山東峰取右。
11:48 鯉魚山東峰，都 2068基石特寫，海拔高度215公尺。
11:49 鯉魚山東峰的視野不錯，提供一張大溝溪步道與白鷺鷥山風景。
11:55 原路退回步道便是嚇人的一路陡下，當然上行的時候更是恐怖的長陡上，就算是此刻溫和的天氣，上行的人也都呈現很辛苦的神情。
12:00 抵達圓覺寺步道叉路後就輕鬆了，這下坡路也走了有10分鐘，取右。
12:03 葉氏祖廟叉路，仍決定往前去到此一遊。
12:05 再照一次葉氏祖廟牌樓。
12:06 走回大溝溪公園草坪，前方拱橋即是續行之路。
12:09 大溝溪步道。
12:14 大溝溪公園廣場，這拓印柱也是合照過的"2018.09.30 台北大縱走之二 ：捷運劍潭站-劍潭山-老地方（臺字）-文間山-鄭成功廟步道-大崙尾步道-金龍產業道路-忠勇山越嶺步道-忠勇山-碧山巖-圓覺寺步道-大溝溪步道（南字）-捷運大湖公園站"，所以只照拓印柱到此一遊。
12:26 之後正對大溝溪公園廣場的大湖山莊街的柏油路走出去，就可到捷運大湖公園站，結束了北縱走的這段。從聖人橋起登到此含休息共花了4小時26分。若從風櫃嘴算則是3小時35分。
12:27 先儲存此段軌跡，原來才走了14.34公里。看來官方規劃的這Day4里程數14公里是太多了，因為我可是多加了聖人橋到風櫃嘴的約3公里距離（後段改石階步道，故少了1.3公里）。
GARMIN eTrex 30 GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考路程時間（海拔高度為本人GPS的紀錄）：
聖人橋，H232M. .31分. .風櫃嘴站牌，H470M. .7分. .風櫃嘴步道登山口，H519M. .8分. .風櫃嘴，台北大縱走"北"字拓印柱，H628M. .9分. .雙溝溪古道登山口，H552M. .8分. .帕米爾公園叉路，H556M. .14分. .梅花山登山口，H634M. .4分. .梅花山，北市都市計劃處四等三角點134號，H666M. .25分. .碧山登山口，H519M. .3分. .碧山，北市都市計劃處四等三角點123號，H534M. .12分. .溪山里山叉路，H409M. .10分. .埤頭、大崙頭山叉路，H467M. .6分. 大崙頭山，未知名基石5，H493M. .4分. .埤頭、大崙頭山叉路，H467M. .4分. .埤頭（甜水鴛鴦湖），H433M. .8分. .大崙頭尾山北面登山口，H370M. .4分. .許願步道入口，H333M. .11分. .同心池，H251M. .4分. .白石湖吊橋，H248M. .10分. .鯉魚山登山口，H196M. .7分. .鯉魚山，土地調查局圖根點，H247M. .4分. .鯉魚山東峰，都 2068號，H242M. .10分. .圓覺寺步道叉路，H73M. .5分. .葉氏祖廟，H65M. .9分. .大溝溪親水公園廣場，台北大縱走"南"字拓印柱，H45M. .11分. .捷運大湖公園站，H64M
行走時間不含休息花了228分鐘，也就是3小時48分鐘。走了14.4公里。總升降高度（上坡/下坡）：759/1009m。海拔高度最大值/最小值：666/44m。含休息、拍照與逗留共花了4小時26分鐘（扣除了探路找路的時間）。建議準備5.5個小時來走。
＊＊＊接下來是南縱走＊＊＊
12:33 捷運大湖公園站2號出口，公車站牌處搭620公車往中華科技大學。
13:18 中華科技大學，登山口取右柏油路，不入校園。之前發生大概因公車速度過快，導致中華科技大學的站，錄音廣播與訊息版沒提到，我一看轉出去了（中華科技大學站是末站），才緊急下車，多走了幾百公尺。但司機有歉意，我也就不計較了。
13:19 看到南縱走路線起點，HAPPY，很順利！沒到過的地方總會不安心。此登山口便是中華技術學院步道，官方路線規劃有寫明的。
13:23 一開始便是陡長的陡上，安步當車而上。
13:29 還好不是一路陡上，後來發現，像這樣平緩的路交錯了幾處，讓路不會太難走。
13:29 一看便知是舊物利用，貼上了縱走路線的貼紙。到九五峰還有2.8公里。
13:36 有個亭子，但沒覺得需休息，續行。
13:52 竟還有下坡，那得補回來。
13:54 路上有個土地公祠福德宮，距離九五峰1.3公里，中華科技大學2.0公里，也就是我已走了2公里，花了36分鐘。
13:55 看到這鞍部叉路，我很有印象，正是那次"2017.08.05 北市信義區-新北深坑：麗山橋口步道-倒照湖山步道-大坑產道"，對此四叉路很有印象的地方，因為前一張的福德宮我還去探了一下。右北興宮；左麗山橋，今天一走，此四叉路各方向便都走了。取前往九五峰。
13:59 右虎山步道不取，取前往九五峰，已標示為四獸山步道。
14:00 這一段是很長的陡上坡。
14:02 這邊也是看台北101風景的好地方。旁邊稍矮的便是出名的國泰置地廣場（微風信義）大樓，周二才去46樓的"Inparadise饗饗"用餐。
14:20 到了九五峰，遊客多，找人幫拍不是問題。當然我的重點是台北大縱走的"壯"字，今天走這麼久就是這個字非得合照不可。
14:23 喝喝水小休息一下便離開，後面還有長路。
14:24 下一站妙高台是滿奇怪的地方，地點滿冷僻的，我也是到了之後無意間瞥見寫在上面的字才知道就是妙高台，且待後說。
14:25 先到南港山到此一遊，海拔高度375公尺，三等三角點695號。
14:37 先陡上再陡下，在此繼續陡下往拇指山。
14:41 拇指山。雖然登頂過，還是決定再去一次。
14:42 拇指山登頂取左上。
14:44 拇指山頂上有人在拍照，視野風景好，涼風吹拂很舒服。拇指山頂有個北市基點508號。
14:49 待了一會兒，原路3分鐘退回步道。
14:50 休憩平台。官方規劃的路應該是左邊下坡路，但當時沒注意且也無指標，就按照自己走過的路，取右下。
14:55 陡下到此，以前走過，前行之路往木柵"2015.04.25 北市：捷運象山站-象山-挹翠山莊-糶米古道-土地公嶺古道-世界山莊-富陽公園-福州山-中埔山-軍功山-捷運麟光站"。我從左上的拇指山、九五峰方向下來；後方則是往象山。取前。
15:00 原始步道走五分鐘後，左邊便是官方規劃的南縱走路線，在此相接。按地理位置應該也是14:50那平台過來的路。
15:04 優質的原始步道。
15:08 步道要走右上這條，但指標好像指引左邊這條。我覺得把指標的字轉到另一面就不會讓人疑惑了。因為右上後來可看到官方的木製指標，而且妙高台便在右上處。
15:09 這裡便是妙高台，指標也變成了往紫雲街。
15:10 便是基點上的字，我才知道此處是妙高台。
15:15 續前行，前方欄杆處有縱走步道貼紙。
15:19 欄杆步道下完，改走石頭階步道。
15:25 下方便是紫雲街了，看到官方指標令人放心。下去取左後方。
15:30 叉路取前，仍有指標。
15:30 幾十公尺的距離便可看到新坡嵌糶米公廟的標示。
15:37 過了糶米公廟後，此叉路取左上。
15:40 陡上到高點，反身回照登山口。
15:41 下到柏油路，走了好久該休息一下，有點累也餓。拿出豆干吃吃，6分鐘後取右續行。
15:52 左，沒聽過的拳山古道，有機會再來走。續往前。
15:53 左，土地公嶺古道。
15:57 跟著官方指標走，但之後都沒注意到土地公嶺山的叉路就錯過了。有興趣的山友請參考遊記："2015.04.25 北市：捷運象山站-象山-挹翠山莊-糶米古道-土地公嶺古道-世界山莊-富陽公園-福州山-中埔山-軍功山-捷運麟光站"。
16:04 經過忠正嶺安祿宮，反身所照。往後面的柏油路下行。
16:06 前方社區便是世界山莊。在這裡看了官方指標，想說沒看到官方規劃的路線上有福州山，就往捷運木柵站去走，到了140高地公園登山口，覺得不對，因為那次路線"2015.04.25 北市：捷運象山站-象山-挹翠山莊-糶米古道-土地公嶺古道-世界山莊-富陽公園-福州山-中埔山-軍功山-捷運麟光站"沒印象有看過。於是就好好看自己的這篇遊記，救了自己。果然錯了，再回到此處，浪費了19分鐘的時間。正確的路取右上，官方指標往福州山方向。
16:26 約走一分鐘時間便看到有印象的上坡路，往軍功山的登山口。
16:29 左上小丘便是軍功山，海拔高度105公尺，台北市地測基石76號。
16:40 續行之路是很好的原始步道。此叉路前行中埔山；右往富陽生態公園。取前
16:42 跟著指標走即可，不過都以福州山為標示。
16:47 陡上一段後到的是中埔山東峰，無名基石。
16:49 此叉路。不能跟著官方指標走，不然會錯過中埔山。右往福州山。取左前0.1公里到中埔山。
16:52 中埔山，海拔高度139公尺，北市三角點第79號基石。
16:54 續前行經過一觀音亭，繼續下坡。
16:56 好陡的水泥斜坡啊！右方便是16:49過來處，標示要走左下的斜坡。
16:56 幸好有階梯，否則若走水泥斜坡，可能很難走。奇怪？這麼陡，車子應該也上不來，不做通行用嗎？護坡堤嗎？
16:59 到此就比較緩了點，有官方指標，取右。
17:01 這裡也有叉路。因為走過富陽生態公園附近路線，因此知道支線很多，也不感奇怪。取左福州山。
17:03 這裡也有叉路，跟著指標走前。
17:08 到了福州山公園。富陽生態公園方向在右邊，先逛逛福州山公園再說。
17:09 夕陽下的台北101。
17:13 時間也晚了，待個幾分鐘就好。往富陽生態公園回程。
17:16 步道維護得很好。
17:19 下到富陽生態公園地面了，有捷運麟光站指標，取左。
17:21 出了富陽生態公園，續前行捷運麟光站。
17:25 臥龍街前也有清楚指標往捷運麟光站。
17:29 到了捷運麟光站，完成了南縱走第一條路線。從中華科技大學到此含休息花了3小時52分鐘。
17:30 先簡單看看這段的里程數，11.49公里，若扣除走到140公園高地登山口的距離，應該與官方資料的11公里差不多。
GARMIN eTrex 30 GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考路程時間（海拔高度為本人GPS的紀錄）：
中華科技大學，H6M. .1分. .南縱走路線起點，H6M. .33分. .鞍部叉路：北興宮、麗山橋、中華科技大學、九五峰，H200M. .22分. .九五峰，台北大縱走"壯"字拓印柱，H378M. .1分. .南港山，三等三角點695號，H378M. .18分. .拇指山，北市基點508號，H329M. .9分. .木柵叉路，H223M. .13分. .妙高台，H287M. .15分. .紫雲街，H153M. .4分. .糶米古道登山口，H133M. .6分. .糶米公廟，H155M. .9分. 拳山古道叉路，H154M. .1分. .土地公嶺古道叉路，H152M. .10分. .安祿宮，H109M. .2分. .世界山莊，H90M. .1分. .軍功山登山口，H95M. .3分. .軍功山，北市地測基石76號，H115M. .16分. .中埔山東峰，H154M. .4分. .中埔山，北市三角點第79號，H150M. .14分. .福州山公園，H112M. .8分. .富陽生態公園，H32M. .8分. .捷運麟光站，H38M
行走時間不含休息花了193分鐘，也就是3小時13分鐘。走了11.5公里。總升降高度（上坡/下坡）：767/733m。海拔高度最大值/最小值：378/5m。含休息、拍照與逗留共花了3小時52分鐘（扣除了探路找路的時間）。建議準備5.0個小時來走。
＊＊＊兩條路線總計資料＊＊＊
行走時間不含休息花了421分鐘，也就是7小時1分鐘。走了25.9公里。總升降高度（上坡/下坡）：1526/1742m。海拔高度最大值/最小值：666/5m。含休息、拍照與逗留共花了8小時18分鐘（扣除了探路找路的時間）。建議準備10.5個小時來走。
很滿意，同一天完成了北縱走與南縱走各一條路線。這是我第一次，透過公車的方式完成兩條路線，過去是有開車完成不同兩條路線的經驗，但也只有一次。可見利用交通工具走不同的兩條路線，機會難得，在很特別的情況下才會出現。