2015.03.29 北市內湖：捷運大湖公園站-康樂山-青山岩-牛稠尾山-牛稠湖山-大湖山O形
最近有個熱議的新聞，就是"漂流木的奇幻漂流"，沒打算在此評論，因為那跟爬山無關。只是從新聞中看到那遭私開的道路地圖，有牛稠尾山。因之想到我好像還沒爬過，不如趁著新聞熱度去走走，看看有沒有驚喜可遇。這次又參考了TONY的遊記"[北市內湖] ．康樂山．青山岩．牛稠尾山．牛稠湖山．大湖山"，要說親山步道，TONY的遊記大概是山界第一把交椅。
而既然是捷運大湖公園站的O形路線，今天就不開車了，搭捷運就好。這捷運我在南京復興站轉乘文湖線，也是松山線開通後第一次到南京復興站，對此站竟然要搭乘兩次很長的手扶梯以及走一段很遠的路才能轉乘感到奇怪，不過倒是很有旅行的感覺，似乎身處日本的地鐵站之類的。
如果不方便搭捷運到捷運大湖公園站的山友，可以開車或騎車到此，有很多免費、付費停車位可停，付費的還是地下停車場，讓人比較安心。
09:26 直接從大湖公園出口出來，返身照一下捷運站外觀。
09:31 等GPS訊號OK才開始走，正對著山便是白鷺鷥山。康樂山登山口便在白鷺鷥山左方登山口對面，因此要走一段。或者記住成功路五段350巷，登山口便在那。也可走到柏油路邊，看著捷運高架往葫州站的方向走。
09:33 白鷺鷥山、錦帶橋以及釣客，沒錯，這裡釣魚是被允許的。
09:34 順路從柏油路出來，正巧看到也是爭論一段時間的慈濟內湖聯絡處，最新結果已經不開發了。取右。
09:41 叉路。右往白鷺鷥山；取左過馬路後往前行便很接近康樂山登山口了。左上方高架橋便是捷運路線。
09:44 登山口還是這樣的破舊屋子，跟那次來一樣沒什麼改變（"2010.05.30 內湖：白鷺鷥山-康樂山-明舉山（柿子山）O形"）。
09:45
一開始便是陡上階。
09:48 雖是叉路不難認，左有登山路條。
09:50 換成了黃土路。右往康寧醫院，取左續行。
09:51 以木頭當黃土路的階梯，比水泥階梯來得好。
09:56 一陣緩上坡後到此是個觀景台。
09:56 視野很棒。大湖公園湖光山色、錦帶橋以及蜿蜒的文湖線捷運路線形成美景。
09:58 很快到叉路。左往明舉山；右康樂山。青山岩的方向也是往明舉山方向。雖然康樂山已經走過"2010.05.30 內湖：白鷺鷥山-康樂山-明舉山（柿子山）O形"，但只有200公尺還是先去走，到時再折回來。取右。
10:01 康樂山到了。都市計畫處四等三角點114號，民國67年12月立，海拔高度121公尺。那次"2010.05.30 內湖：白鷺鷥山-康樂山-明舉山（柿子山）O形"往明舉山是直接繼續向前的。
10:02 來個基石特寫。
10:07 喝喝水，看看風景，要原路折回09:58叉路。
10:10 回到09:58叉路後往明舉山方向。
10:15 一段緩下坡的優質步道後到此叉路，無指標，後發現是互通的，左邊稍稍輕鬆，不需爬上又爬下。
10:16 突然看到這警告標示有點小驚，因為最近才發生有人在烏來的"啦卡登山步道"被斷電線電死。我看了一下果然在路的上方便有電塔的電線通過，還好沒有斷電線，正常走過就好。
10:17 又是叉路，觀察的結果還是可互通，不過左邊路跡差，右邊是正常好路線。
10:21 接下來都差不多，很不錯的優質步道，果然是親山步道啊。
10:25 一小段緩下坡後終於接到柏油路了（安泰街），底下便是水源頭福德宮土地公廟了。
10:29 在福德宮跟別人聊了一下，往右行到此叉路，其實只需一分鐘。前方右邊往明舉山，左邊石階步道便是往青山岩。取左上。
10:46 因為只看地圖所以一時迷了路，於是利用手機上網找了TONY的遊記確認。往上便是聖明宮（道祖廟），正有工人在整修。左方便是青山岩登山口，從上張照片上來不到一分鐘，但找路花了十七分鐘。
10:47 過廁所後便能看到這登山口。
10:49 沒想到這裡也有維護，鋪了石板。
10:50 叉路。右方青山岩；前行雨量觀測站；左往牛稠尾山。先取右。
10:52 往青山岩的路上看到這基石，哇∼2015，熱騰騰，今年立的？還是編號呢？四面沒看到其他資訊。
10:52 青山岩的礦務課基石第1135號。
10:52 礦務課基石第1135號特寫。
10:56 回到雨量觀測站休息三分鐘，往牛稠尾山。
11:00 沒想到後面的路跡也都不錯，真是令人放心啊。
11:01 陡下拉繩，繩索很新，應該是最近再加強的。
11:06 後來走了一小段上坡，再遇到竹林路。
11:12 類似的路況走了一小段。
11:16 上爬到此。看似右上有路，路跡也不錯，但無登山路條，不走看看了，直接往前。
11:17 又是個陡下拉繩段。
11:21 還好竹林不密，不然可有罪受。
11:25 看來是到了牛稠尾山，北市三角點第54號，海拔高度141公尺。
11:25 北市三角點第54號基石特寫。
11:30 休息五分鐘喝喝水後續前行。
11:31 又來個陡下。
11:32 叉路。左右都有登山路條但無指標。想了一下，左邊比較像繞回去，於是取左。不過之後走到柏油路，發現右邊應可通到康樂街291巷出來到相同的五指山公路處。不過左邊是原本路線。
11:34 一段陡上路。
11:36 又遇陡下路。
11:42 後又走了一段陡上路。左邊有個測量點。
11:43 這是台北市政府地政局土地開發總隊所立的測量基點1047號。
11:46 陡下後又變陡上，雖常遇陡上陡下的但路都不長。
11:49 接柏油路了，此為五指山公路，往來內湖和風櫃嘴。取左下要一直到五指山幹27號電線桿。右方旁的一小巷（康樂街291巷）應該便是11:32叉路接過來的。
11:59 過五指山幹27號電線桿不久便看到這一登山口，有指標往牛稠湖山5-10分鐘。
12:01 一般的山林步道，好在路跡還好，蜘蛛網也不多。
12:03 牛稠湖山礦務課基點第四十七號特寫，海拔高度127公尺。
12:08 續前行，路跡也仍OK。
12:10 這一段竹林路就比較差些，有時得蹲低才能通過。
12:11 大湖山（牛稠湖山南峰），市59基點，海拔高度129公尺。
12:12 前行又是竹林路。
12:15 又是常見的山林步道。
12:22 這段路似乎比較少人走，蜘蛛網稍多，路跡倒是還好。
12:24 看起來擋道，不過小心走還是可以不接觸到。
12:25 接到大湖山莊街了。前方177巷，左方依序是169巷和151巷。本來順路直行，走了一段，發現很快要接回大湖山莊街正路，想著要看能不能找到電視上那私開產道，所以改走左邊。這一改道花了三分鐘。
12:32 結果從151巷出來，沒看到其他叉路。所以還是沒找到私開產道。往左回捷運大湖公園站。
12:36 大湖公園站到了。
12:37 不過馬路，到一號出入口上捷運站，這O形路線結束。
GARMIN eTrex 30 GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考時間：
捷運大湖公園站，H15M. .12分. .成功路五段350巷登山口，H10M. .5分. .康寧醫院叉路，H74M. .6分. .明舉山、康樂山叉路，H117M. .2分. .康樂山，都市計畫處四等三角點114號，H121M. .18分. .水源頭福德宮，H38M. .3分. .青山岩登山口，H55M. .3分. .青山岩、牛稠尾山叉路，H89M. .1分. .青山岩，礦務課基石第1135號，H87M. .29. .牛稠尾山，北市三角點第54號，H141M. .2分. .無指標叉路，H123M. .9分. .測量基點1047號，H163M. .14分. .牛稠湖山登山口，H99M. .3分. .牛稠湖山，礦務課基點第四十七號，H127M. .7分. .大湖山，市59基點，H129M. .21. .捷運大湖公園站，H15M
行走時間不含休息花了135分鐘，也就是2小時15分，走了7.8公里。總升降高度（上坡/下坡）：491/433m。含休息與逗留閒逛的話共花了2小時46分鐘，扣除了迷路找路的時間。建議花3.5個小時的時間來走比較保險。
算是輕鬆的親山步道之旅，沒想到幾個已不在親山步道範圍的路線，路跡也都不錯，本來還很擔心會有路跡不好的路段。因為搭捷運，穿雨鞋覺得怪怪的，所以改穿登山鞋，另外也不帶登山杖，怕因鄭捷效應未消除，不能搭捷運。幸好沒遇到狗，也沒太多太密的蜘蛛網，也沒植物侵襲步道的狀況、路上也沒什麼積水或爛泥，感謝這兩天的好天氣，所以安然過關，沒弄得灰頭土臉。
大抵來說，如果想走稍短路程，這整個路線還滿值得一走的。