2013.04.28 宜蘭：聖母山莊（經巴唐古道）-縱走三角崙-烘爐地山稜線-草湳-林美石磐步道O形
三月底在旅連網看到有山友PO這個路線的遊記後，得知路況經善心的山友們整理過，路跡變得清楚好走，便有了打算列為優先行走的路線。因為去了一趟大陸京廣高鐵之旅，加上之後幾個假日都在下雨，想說這種路線下雨天行走多有不便及危險性。陡上陡下的原始泥土步道濕滑在所難免，所以抑制自己立即一遊的心，要等好天氣。不過四月的都快結束了，天氣依然沒有好轉，而我的京廣高鐵之旅也寫完了各天的遊記，加上氣象報告宜蘭縣下雨機率只有30%，便決定賭一賭。
因為三角崙山與烘爐地山我都已經登頂過，因此決定略過這兩座山，讓自己輕鬆點。以這O形路線來說，沒走過三角崙山與烘爐地山的自然非走不可，但若已經登頂過，大可略過，因為他們並不在這縱走路線的必經之地（行走的遊記中自會說明相關位置）。以結果論來說，我的決定是對的，因為大約在縱走路線的一半路程後便下起大雨，使得行走變得困難，時間自然也就比預估的變長了。若加上三角崙山與烘爐地山的爬行時間，恐怕又得摸黑下山。而且在林美石磐步道往停車處走時還迷了路，要不是有遇到人恐怕還會花不少時間，甚至可能找不到路回去。如果有去爬三角崙山與烘爐地山那下來的時間應該遇不到人了，那後果真沒法想像，所以實在很幸運，有時候一個念頭就讓自己少吃不少苦頭。
清晨四點半左右從住處出發，自然行車一路順暢，即使到了雪山隧道也幾乎都以最高速限九十公里行駛。過收費站時用掉了最後一張的回數票，也算是非常好的時機。到聖母山莊與五峰旗瀑布的停車處也是起登點時，時間還不到五點半，非常有足夠時間把這長程路線安心走完。
車行路線如下：新店出發北上->北二高16K處接國道五->頭城交流道下左轉礁溪方向->此時已可循"五峰旗瀑布"指標前進->五峰旗瀑布前有指標往"聖母山莊"（路之左側），轉進停車，可停車的空間算很多。由住處至此的距離約是50.6公里，45分鐘的車程時間。
05:19 天才矇矇亮，準備開始前進。路上遇上不少人了，真是熱門的路線和早起的民眾啊。請注意這裡的停車空間目前無須付費，自己找位置停，在來時的路上離這裡約幾百公尺處有付費停車場，小客車計次50元，請自行決定停哪，付費停車場有指標指引往聖母山莊。這裡標示的0K，指的是到聖母山莊的起始里程位置。
05:21 這裡的叉路雖然很明顯，但為了初登者，提醒往右，跟著路燈走就對了。
05:24 前方五峰旗瀑布下層入口，不取。續往左循山路前進。這裡雖然有路燈，但照明的還是往聖母山莊的路線。
05:30 看到了嗎？路燈依舊在路上指引。
05:33 來到五峰旗中層瀑布的地方（前方），取左續行。
05:33 走到1K處，這裡也是聖母朝聖地的位置，往前再走幾十公尺即可看到。
05:36 右方便是聖母朝聖地。
05:38 照照聖母朝聖地以及遠方的風景。
05:50 來到一水休息站。這裡有放宜蘭登山協會的登山活動表，拿了一張，因為不累，不休息繼續前行。
06:10 除了不斷遇到的路人外（多到連道早安都覺得累了），基本上還是很寧靜的，已經來到3.5K處了，一路緩上坡，也走了五十分鐘。
06:11 真是幽靜的步道，加上信仰，難怪能吸引那麼多人。
06:17 抵達聖母山莊通天橋登山口了。這四公里的泥土、碎石路就當作表參道吧。
06:18 這才是往聖母山莊具有特色的步道。
06:19 小橋流水，天氣有點陰，所以沒能感到清涼，夏天來可就不一樣了。
06:25 這段步道自行標示的里程數。
06:25 過里程樁300m處後便到了巴唐古道叉路，取右。走這路線要到三角崙山這裡是順路。
06:33 這裡的緩陡坡比之前的要更陡，所以累很多。
06:38 先試踏看看這小鐵橋是否安穩才敢放心過去，若有問題別看離河道不高，摔下來也會重傷的。
06:41 非常明顯的陡上。
06:48 稍平緩的一段。
07:03 持續的爬坡加上都沒休息也沒喝水，在短暫休息了五分鐘喝水後續行。
07:14 繼續爬坡了一段，詫異為何會走這麼久。
07:20 總算走到這高點遇到這指標，後湖子山和水鴨嶺我從北宜公路的石牌縣界公園走過2013.02.24。
07:23 終於下坡了。
07:26 又遇一陡坡。
07:38 沒有印象有這樣的路。
07:42 還要陡上，覺得奇怪，過去的印象真這麼模糊？完全不記得走過。
07:50 終於到了三角崙山（右方）與聖母山莊（左方）叉路，按照計畫往聖母山莊走。根據我在2011.03.05的經驗，往三角崙山包括東南峰來回不休息需花費36分鐘，提供參考。
07:54 往聖母山莊走，由這已可看到約穌十字架所在的平台，那就是縱走路線的起登點。近處紅色屋頂即為聖母山莊。
07:57 快接近聖母山莊了。
07:59 和這位山友互相問早後，沒停留，照下聖母山莊便離開。不過我走過來時他有敲了一下鐘歡迎我，感謝。
07:59 右方的階梯上去便是約穌受難十字架的平台，也是縱走路線起登點。
08:00 跟巴修士與聖母像致敬後才離開。
08:02 往約穌受難十字架的平台，也是縱走路線起登點前進。
08:03 平台上很明顯可見的唯一出處就是縱走路線起登點了。看著往烘爐地山的縱走方向一大片山嵐，心想看樣子沒法達成阿漢山友的願望了，照不到什麼山脈稜線的好風景了。
08:04 耶穌受難十字架。
08:04 照照下方的聖母山莊。由此觀之聖母山莊正好建在群山之間足以擋風，又似世外桃源。
08:15 休息到此，因風勢還滿強的，冷意襲來，不好多休息，往烘爐地山的方向前進。
08:16 開始走時遇到的小山丘，後方的景則全被山嵐籠罩看不清楚。
08:22 走了幾分鐘發現路跡真的都很不錯，太感謝熱心整路的山友了。
08:26 除了芒草群外，難得少見的小樹叢。
08:28 這裡視野感到明亮開朗，意外出現稍寬廣的平緩區。假如這條路線要設為觀光步道，那麼這裡便可興建成休憩場所。
08:38 走了幾處上上下下但高度與坡度都不大的一段路，在此小休息三分鐘喝喝水後續行。
08:47 芒草群山是這段縱走路線的特色，因此還在芒草堆中行走，但路跡很清楚就很好走。
09:00 這裡山嵐瀰漫，能見度更低。
09:02 走在稜線高點並且展望前方的山脈稜線，山嵐籠罩依舊，若山下的人看得見我，也許我就是漫步在雲端的仙人了。這時的天氣仍處在陰雨之間，所以身體即使因行走感到熱，卻也不會難受。涼爽的溫度是非常適合爬山的，但對風景可就不一定好看了。
09:07 一轉眼的時間，突然眼前一亮，前面山嵐散去了。
09:09 一層又一層的山脈稜線都看得清楚了。
09:10 回頭望走過的路，依然看得見雲在山間，那也就難怪處於其間猶如漫步在雲端了。
09:11 趁著這樣的好機會多分享幾張。我想總算可以滿足阿漢山友的願望了。
09:17 這裡大約是稍稍需要鑽一下的地方，但只眼前所見而已。
09:19 沒有山嵐之後視野變得清楚，也就能欣賞稜線風景了。這條縱走路線真是很棒的路線，起伏不大，走起來不會累，視野清晰時又能欣賞美景，算是少有的好稜線。
09:24 要再爬上這一小丘然後續走稜線，這也是這路線的特色。
09:27 過了一個小丘後遇到少見的小樹步道。
09:28 這裡有個登山路條寫著102.4.17，14:07，算起來是星期三，以時間14:07來說，應該是從櫻花陵園走過來的吧。
09:32 又變為芒草步道了。
09:40 視野清晰的情況下，真的很喜歡走這稜線縱走路線，舒暢啊。不過天氣一直不是太好，還是很擔心會下雨。
09:46 進入這非芒草區的路段後雨滴就開始飄下來了，而且有越來越大的趨勢，不妙了，擔心的事情發生了，能不穿雨衣撐多久呢？
09:50 沒法兒撐太久，雨實在太大了，還好有帶便利雨衣來，真是有備無患。因雨又大又急，我一陣手忙拿出雨衣，急切間只能照下這雨衣的一角，然後背包和相機全部罩在雨衣內保護防濕，所以之後就不能繼續照相了。
接下來的路線風景只能自己欣賞在心裡了。一樣是上上下下走著稜線，也依然芒草和小樹林互相交錯。我獨自欣賞著山區大雨的"美景"，因為在這樣約十點到十一點的時間裡，天色是亮的，往前或往後看，稜線的美景伴隨著大雨滴落的聲音，這是大自然的天籟啊。既然沒法避免，那就邊走邊體驗了，這可不是隨便什麼人跟什麼機會可以輕易遇到的呢！
10:33 整整四十分鐘因雨之故沒照相，但遇到叉路不得不拿出相機來拍。很感謝藍天隊在這裡提供了指標，不然我可能會往前走（也有登山路條但無指標），但右方才是標往烘爐地山和櫻花陵園。（2013.05.02山友阿漢提供資訊，前方的路較平緩，不久之後，前與右兩路會互通）
10:59 在雨中又辛苦地上上下下，小心翼翼地走著濕滑的步道，然後看到了這景，我熟悉了，趕緊再拿出相機拍攝。這處便是烘爐地山山線跟溪谷線的分叉點。請見我2011.08.07遊記，照片10:45與10:46所提。右方往桶后溪支線水源頭，烘爐地山、姑婆寮山；左方便是我要走的路線櫻花陵園、烘爐地山山線（傳統路線）。若要走烘爐地山由此處往右走不含休息約87分可到，然後從山線下到四叉路，本日照片11:10所提。這是我建議要走烘爐地山的完美O形，不必從四叉路原路來回走烘爐地山。
11:00 提供一下藍天隊在2011.03.06的指標。當中標往三角崙山約180-240分鐘，我連休息走這段路也花了快三小時，不過雨天行走難免多費些時間。但藍天隊的時間應是大隊人馬或者還要披荊斬棘清理步道所花的時間，以這時間來估比較保險，免得天黑還掛在山上，從聖母山莊到山下停車處可還有大約兩個小時要走。
11:01 往櫻花陵園方向走回。照完這張繼續把相機收在雨衣內，雨可還沒停啊。
11:10 來到四叉路。前行櫻花陵園；右往烘爐地山；左往草湳、林美石磐步道。一樣不走烘爐地山了。若您聽從建議在10:59叉路往烘爐地山走去，那麼從烘爐地山下到此處不含休息只需24分鐘。請仔細參考我的烘爐地山山線、溪谷線O形2011.08.07遊記便清楚怎麼走了。當然要從此處原路來回走烘爐地山也是可以的，時間可以節省四、五十分鐘。
11:21 在四叉路休息了十分鐘，雨勢小了但不穿雨衣還是不行的。原本不下雨要在這裡泡麵當午餐吃的，這個計畫是沒法兒進行了。照下這往草湳的起登路況，又得收起相機了。
12:06 陡下了幾十分鐘，雙腳非常不舒服，走得很痛苦，只是回程的路還可以讓自己感到喜悅，雖然還有好長一段路。這裡的路況稍稍平緩了。因為雨停了，我也就收起了雨衣，又可以分享步道景觀了。這條路是櫻花陵園未開之前，山友走烘爐地山的路線，看來難走許多，我一路陡下，那去程就得陡爬。不過路跡大抵還是很不錯的，即使下雨小心走也很安全，而且不必鑽草叢。
12:14 倒塌的樹木，還不難走。
12:23 之後的路就差不多都是羊腸小徑，也沒有陡下坡了。
12:27 小陡上但也還好，泥土濕滑小心就是。
12:35 又持續有著好路況。
12:40 遇到柏油路了，YA！HAPPY！
12:41 不過得走這木梯下去。此時因為已經走了七個多小時的路，腳都痠軟了，所以滿戰戰兢兢的。
12:42 走下來了，輕鬆了，之後應該沒什麼困難的路了吧。這個木梯常被山友提供照片的。看早期山友的烘爐地山遊記，這裡可是起登點呢。
既然雨已經停了，而且也來到"舒適"安全的地方，當然得來泡麵吃午餐了。利用12:40照片看到的白色平面路樁來休息兼泡麵最好。然後也順便把積水的雨鞋倒水出來，清理一下，結果就發現了雙腳各有幾隻螞蝗。真是萬幸啊，算算共有五隻但沒有被任何一隻咬到。
12:51 右腳先發現一隻。
12:54 換整理左腳的雨鞋積水問題，結果發現左腳的螞蝗看得到的三隻，然後在大腿的褲子部分又發現一隻。雖然噁心，我還是花了點時間把牠們都移出去。
12:58 就這樣跟螞蝗作戰花了七分鐘，加上之前等了一兩分鐘，我的兩包科學麵都泡爛了。不過在肚子餓又缺鹽分水的情況下，還是吃得津津有味，滿意極了。泡麵真是爬山的良伴，山中美味啊。
13:07 舒服地用完餐也休息了比較久的時間，精神和體力都恢復不少，繼續回程的路。
13:16 緩下坡的柏油路讓今天的爬山感到輕鬆愉快。
13:20 草湳山的叉路。當然不走啦，只想趕快O形回到停車處，後面還有一段長路要走呢。
13:23 這裡有很清楚的指示。林美石磐步道往左，也是經淡大宜蘭校區的方向。從這裡知道還約需3.7公里的柏油路。
13:24 特寫距離標示。這裡的石盤，寫成林美石磐步道會更清楚些。若只能寫四個字，林美步道還是比較好。但已經很感謝了。
13:24 這路看來也很好走。不過是相對今天走了很長的山路，否則依我正常的狀況，這就不是我會想走的。
13:34 掉了一地的桐花。
13:54 走了半小時到這叉路。右邊是個校園寫說禁止參觀那當然不會通林美石磐步道，往左囉。按照13:24照片的距離標示，這半小時走了兩公里，滿符合腳不舒服的情況下走的。
13:55 繼續走緩下的柏油路吧。路上遇見一群騎機車的大學生問我林美石磐步道在哪？嘿嘿，現學現賣，算算遇到的地方，距離相對位置，回答還需1.5公里且要往回騎。
14:16 走到這，在路旁也看到那群大學生的機車，看來是找到了。這出入口並沒有林美石磐步道的標示，我是經過的時候被路口的小販好心提醒。所以為了感謝他，我買了五十元的桑葚汁答謝。要不然我可能會走到淡大前門發現不對才又折返，來回會多走600公尺。
14:21 維護得不錯的碎石步道，沿著礁溪高爾夫球場興建。
14:25 右邊的小水塘稱為草湳湖。
14:30 這才是我印象中的林美石磐步道入口。前面那碎石步道，以前應該是開車進來的，原先是怎樣已沒記憶了。好奇心一來看了自己的2007.06.09遊記，原來我是從今天的停車處走到林美石磐步道的。
14:33 入口的服務人員原本要給我入園證，因我並不會逛這步道，所以就沒拿，她還很好心地幫我收走了桑葚汁的空瓶，大概怕我亂丟吧。雖然我有說會放在背包裡，不過她還是跟我拿了，真不好意思留垃圾給她。走了幾步到這裡決定休息一下，從吃完泡麵到這都還沒休息。
14:38 休息五分鐘後，往停車場走去。這裡是上張照片一離開林美石磐步道那標示的右側。
14:42 到一叉路，左方拉繩索封閉也無登山路條，很自然往這裡過來，雖然是爬坡，路對就好。
14:44 之後就緩下坡了。
14:49 有森林步道的FU。已經沒印象走過這了。還是請參考2007.06.09遊記，當時我也稱讚過這路線。
14:56 很棒的小徑。
14:59 這裡就是個關鍵了。右邊是正確回到停車場的地方，但視覺影響，只看到土地公廟沒看到祂右側還有路（不過就算看到了，也不能確定哪條路對），只是此時看右邊無路便往左邊走去，而那是月眉坑的方向。請參考2007.06.09遊記。
15:00 往月眉坑方向走去。左上便是剛剛下來處的林美石磐步道。
15:03 （月眉坑找路中. . . .）一座小橋。
15:04 （月眉坑找路中. . . .）緊接著是一座水泥橋。
15:13 （月眉坑找路中. . . .）上爬了一段路，可真是累啊，其實這裡我在2007.06.09遊記中也有提到，直行會到一避難小屋，左側往月眉坑，往左續行。
15:17 （月眉坑找路中. . . .）走到溪流處，其實不是沒懷疑走錯了，只是完全沒印象也就不知道到底對不對。
15:21 （月眉坑找路中. . . .）遇到這兩個人，交談之下才知道我根本就走錯了，難怪會走這麼久。而他們正要去月眉坑，正因如此，我才知道這裡是往月眉坑，而且沒法與停車處互通。他們兩個可說是我的貴人之一了（之二待會兒會出現），我不必涉溪過去然後到月眉坑再折回來，省下不少時間和體力。因為到此我已經走了十小時的時間了，體力上已經很疲累了。
15:26 （月眉坑找路中. . . .）休息五分鐘調節氣息，往回走吧。本來想問說在哪裡可走回停車處，但他們走得遠了呼喊之下沒聽見，也就算了，我直覺以為應該是14:42那叉路。
15:42 （月眉坑找路中. . . .）在路上遇到一對夫妻（這就是貴人之二囉），我好心的問說是否走錯了，因為月眉坑一般人不會來走吧。就這樣救了自己，因為我連帶問了該怎麼走回停車場，得到就是在前方土地公有路通。此處的右方便是往林美石磐步道的。唉∼當時應該走來拜拜的，或許看到之後可以讓自己多思考一下，也許就不必走這段路了，多花了42分鐘。
15:43 先跟土地公懺悔當時沒先過來拜拜。看到土地公表示之後不會再迷路也快到停車場了，感到輕鬆愉快。往右邊走回家囉。
15:50 真棒的路啊，值得再來走，下次一定要走到月眉坑以補2007.06.09和今日的不得相遇之憾。
15:53 此時雨又下了起來，雨滴還算大，在快到的情況下就沒把雨衣穿上，拼看看囉。
15:55 這裡的右叉路，我猜想是付費停車場互連過來的路。
15:55 河邊還是停了幾輛車。這條溪看山友遊記是"得子口溪"。
15:56 這張照片與05:19照片相對照便知道我已經完成了整個路線O形回來了。
15:56 照一下停車處，免費的停車空間。
GARMIN Colorado 400t GPS記錄的行走軌跡。白底文字是我的註解。
參考時間：
聖母山莊步道0K，停車處，H93M. .15分. .聖母朝聖地，H168M. .16分. .一水休息站，H295M. .25分. .通天橋，H430M. .7分. .聖母山莊步道、巴唐古道叉路，H496M. .50分. .後湖子山叉路，H810M. .30分. .三角崙山叉路，H922M. .9分. .聖母山莊，H882M. .4分. .耶穌受難十字架，縱走路線登山口，H900M. .154分. .烘爐地山山線、溪谷線、櫻花陵園、三角崙山叉路，H1042M. .9分. .四叉路，烘爐地山、櫻花陵園、草湳、三角崙山叉路，H1051M. .76分. .草湳，宜6鄉道，烘爐地山登山口，H661M. .13分. .草湳山的叉路，H576M. .3分. .淡江大學宜蘭校區、林美石磐步道叉路，H563M. .49分. .林美石磐步道叉路，H281M. .12分. .林美石磐步道入園口，H271M. .23分. .林美石磐步道、月眉坑、聖母山莊步道0K停車處叉路，H167M. .13分. .聖母山莊步道0K，停車處，H93M
行走時間不含休息花了508分鐘，也就是8小時28分鐘。共走了21.2公里。扣除了往返月眉坑涉溪處來回的42分鐘，1.5公里。若加計的話則為9小時10分鐘，22.7公里。
若加計三角崙山來回36分鐘，烘爐地山溪谷線87分鐘、山線（傳統路線）24分鐘O形，共花147分鐘。
＊＊＊ 若山友要走的是完整路線包含三角崙山和烘爐地山，不算休息的時間最好安排508+147=655分鐘，也就是10小時55分鐘。算上休息時間請安排12小時以上比較保險。
今天的路線不算迷路與休息也走了約八小時半，時間滿長的，但路況絕大部分都不錯，很適合行走。累雖也會累但並不困難，只要時間拿捏得好要加上三角崙山和烘爐地山，體力上我覺得不會是問題。不過要走趁早，在縱走稜線的路跡目前還很優的情況下，盡快進行才不會後悔。
整個縱走稜線上，我看了GPS地圖上的高度資料，最高海拔高度是1064公尺（正好落在稜線後半段，下雨的山路上），從停車位置的海拔高度93公尺，算起來這次走的海拔高度落差約971公尺，屬於中上程度的高度落差。實際上在行走的時候縱走路線並不感到困難，上下約200公尺的高度落差在越嶺稜線算是一般。雖然稜線後半段遇到下大雨，但仍很滿意這次的活動。